Úton a lelki
egyensúly felé

Napi gondolat

A nő hasztalansága Mi lenne, ha azt mondanám: attól, hogy ma semmi ’hasznosat’ nem csináltál, még ugyanúgy értékes vagy! A társadalom jelentős része hajlamos a nők értékét kizárólag a „látható” produktivitásuk alapján mérni, mintha egy nő csak akkor érne valamit, ha éppen főz, takarít, gyereket nevel vagy pénzt keres – lehetőleg egyszerre. „Csak otthon vagy? Akkor biztos sok időd van pihenni...” Hányszor hallottuk már ezt a mondatot, vagy éreztük a kimondatlan ítélkezést, ha egy nő éppen nem „csinál semmit”? Van egy mélyen gyökerező, mérgező hiedelem a fejünkben: a „hasztalan nő” képe. Tudjátok, ő az, aki le mer ülni a kanapéra napközben. Aki nem ugrik fel azonnal, ha lát egy porszemet. Aki merészel olvasni, sorozatot nézni, vagy – uram bocsá’ – csak úgy létezni anélkül, hogy közben legalább két háztartási gépet üzemeltetne. Miért érezzük bűntudatnak a pihenést? Sokan azt hiszik, hogy ha egy nő otthon van, akkor az élete egy végtelenített wellness-hétvége. A valóságban viszont: - A láthatatlan munka is munka: A logisztika, a mentális teher (mit együnk, elfogyott a tej, be kell fizetni a csekket, lyukas a gyerek zoknija) egy 24 órás műszak, aminek nincs „kicsekkolás” gombja. - A pihenés nem jutalom, hanem alapjog: Nem kell „kiérdemelni” a lazítást azzal, hogy hulla fáradtra dolgozzuk magunkat. A pihenés az emberi működés alapfeltétele, nem pedig a lustaság szinonimája. - Az értékünk nem a produktivitásunk: Egy nő (és egy ember) értéke nem abban rejlik, hogy hány feladatot pipál ki a listáján egy nap. Attól, hogy megállsz, nem leszel „hasztalan”. A kettős mérce csapdája Érdekes, hogy míg egy férfinál a kanapén való lazítás gyakran a „megérdemelt pihenés” kategóriába esik a munka után, addig egy nőnél ugyanez sokszor „rendetlenség” vagy „nemtörődömség” jeleként van elkönyvelve. Miért kellene nekünk folyamatosan mozgásban lennünk ahhoz, hogy értékesnek érezzük magunkat? Ne feledd: Ha egy gép folyamatosan, megállás nélkül megy, előbb-utóbb leég a motorja. Te sem vagy kivétel, és egyszer a tested is azt mondja itt a vége nem bírom tovább, pihenésre van szükségem. Hagyjuk abba a bűntudatkeltést! Legyen szó anyaságról, home-office-ról, vagy csak egy szabadnapról: a pihenésed nem tesz téged hasztalanná, sőt, az öngondoskodás az egyik leghasznosabb dolog, amit tehetsz magadért és a környezetedért. „Tudom, milyen nehéz letenni a láthatatlan munkát, amikor a társadalom azt súgja, sosem vagy elég. Ha szeretnél végre szabadon, bűntudat nélkül létezni, dolgozzunk rajta együtt!” Simonné Nagy Adrienne Intuitív mentor -coach

2026. 05. 11.